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厭倦了只做帶氧運動或負重運動嗎?

Fitness Revolution不是一般的傅統健身會所, 我們將大部份器材放在一起, 你亦可將所有元素放入在你的訓練裡面. 經過特別的整合設計, 我們的F.I.T (功能性間歇訓練) 地帶將提供高達14個訓練站, 而且更裝置了心率監察系統以助調整你的訓練強度.

 

Fitness Revolution 功能性訓練地帶

 

各訓練站能全面鍛鍊訓練者的心肺, 穩定性, 力量, 耐力, 爆發力, 協調, 靈敏度, 速度等身體素質, 亦能有效地燃燒脂肪, 塑造體型, 讓身體各頂素質得到全面發展.

 

 

  1. Landmine barbell station              

  2. Power rack station                   

  3. Dip station                         

  4. Slam ball station                    

  5. Bosu station

  6. Functional trainer cable station

  7. Trx station

  8. Battle rope station

  9. Kettlebell station

  10. Training bag station

  11. Step up station

  12. Treadmill and bike station

  13. Smith machine station

  14. Dumbell Station

 

 

 

 

 

 

Opening Hours

Mon-Fri

0800 - 2200

Sat, Sun Public holiday

1000 - 1800

Address

5F, San Kei Tower,

56-58 Yee Wo Street, Causeway Bay

TEL: 26738600

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